Tutto è bene quel che è ben preparato
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Non serve viaggiare lontano per trovare l'armonia con la natura. Ma il primo passo è necessario. Se sei nuovo a noble kava, abbiamo preparato per te qualche consiglio.
Per cominciare, facciamo il contrario. Si consiglia di bere due porzioni di estratto insieme quando provi la kava per la prima volta. La prima dose raramente permette di goderne appieno gli effetti unici. La seconda dovrebbe metterti in uno stato di profondo rilassamento. Questa è una caratteristica della kava. Quando il tuo corpo si sintonizza con l'azione dei kavalattoni che contiene, reagirà in modo più rapido ed efficace anche a porzioni sempre più piccole.
Sentirai subito la qualità. Con i primi sorsi di noble kava, preparati a un leggero e breve intorpidimento della lingua o della bocca. È un segno che stai bevendo kava della massima qualità, da radici completamente mature e preparate correttamente. È così che il corpo reagisce al primo contatto con i kavalattoni, i cui effetti rilassanti presto si estenderanno a tutto il corpo. L'intorpidimento passerà dopo pochi minuti e potrebbe ripresentarsi o meno con le porzioni successive. Dovresti aspettare circa 15-20 minuti per la prima ondata di rilassamento e calma.
È il momento dell'armonia. Per sentire appieno le proprietà uniche di noble kava, l'estratto va bevuto a stomaco vuoto, cioè circa 3-4 ore dopo l'ultimo pasto. L'effetto rilassante, a seconda del corpo, dura circa 1,5 ore, anche se gli effetti positivi si possono percepire molto più a lungo. Se bevi noble kava pensando a un sonno riposante e rigenerante, è meglio scegliere la varietà DEEP CALM e goderla 2-3 ore prima di andare a dormire.
Preparati al meglio. La preparazione tradizionale della kava è un rituale a sé. Vale la pena dedicarci un momento di attenzione e scoprire che ottenere l'estratto può essere già un preludio rilassante agli effetti armoniosi di noble kava. Se preferisci il metodo più veloce, la tua bevanda non perderà le sue proprietà. Esplora entrambe le strade!
Metodo tradizionale di preparazione di noble kava
1. Metti lo strainer bag dentro una ciotola.
2. Aggiungi 2-3 cucchiai di noble kava (circa 15 g) per porzione nello strainer bag.
3. Versa 250-350 ml di acqua calda per porzione nello strainer bag.
4. Lascia riposare noble kava per 5-10 minuti, finché la radice non si ammorbidisce.
5. Attorciglia la parte superiore dello strainer bag, poi impasta e strizza il sacchetto per 5-10 minuti tenendolo immerso nell'acqua.
6. Rimuovi lo strainer bag e conserva la noble kava rimasta per la porzione successiva.
7. Raffredda la bevanda o aggiungi ghiaccio e goditela!
Temperatura dell'acqua consigliata 30°-40°C.
Metodo veloce di preparazione di noble kava
Mescola 2-3 cucchiai di noble kava (circa 15 g) con 250-350 ml di acqua calda in un normale frullatore. Frulla a velocità alta per 5 minuti. Filtra con lo strainer bag. Con la forma Instant ti basta aggiungere 1-2 cucchiai di noble kava Instant alla tua bevanda preferita o all'acqua. Mescola bene e raffredda come preferisci.
Non agitata, ma mescolata. Una volta preparata la bevanda, ricorda di mescolarla regolarmente in modo che l'estratto speziato non si depositi sul fondo del contenitore.
Amaro, amaro! Si dice che il nome della pianta di kava kava derivi dal suo sapore amaro. Non si può negare che il gusto della kava non piaccia a tutti fin da subito. Perciò, per chi tiene al sapore della bevanda tanto quanto al suo effetto rilassante, consigliamo di sperimentare con delle aggiunte. Il gusto amaro si può addolcire aggiungendo frutta dolce (come ananas, mango o anguria), agrumi (specialmente limone e lime), miele, oppure latte di cocco o di mandorla, per esempio.
In rete trovi diverse ricette per smoothie alla kava e cocktail analcolici, e persino dessert (il più semplice è una combinazione di kava instant con yogurt e le tue aggiunte dolci preferite).
La ricetta universale per lo smoothie con kava in polvere è questa: aggiungi al frullatore 2-3 cucchiai di noble kava, circa 50 ml di latte e circa 250-350 ml di succo dolce (per esempio arancia o ananas), frulla ad alta velocità per circa 5 minuti, filtra con il sacchetto, versa di nuovo l'estratto nel frullatore, aggiungi ghiaccio e la tua frutta preferita (per esempio banana o mango) e frulla ancora finché non ottieni la consistenza desiderata. Buon divertimento!
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