Bien está lo que bien se prepara
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No necesitas viajar lejos para encontrar la armonía con la naturaleza. Pero el primer paso es necesario. Si eres nuevo en el noble kava, te hemos preparado algunos consejos.
Para empezar, hagamos lo contrario. Se recomienda beber dos porciones del extracto de una vez cuando pruebas el kava por primera vez. La primera dosis rara vez permite disfrutar plenamente de sus efectos únicos. La segunda debería llevarnos a un estado de relajación profunda. Esto es característico del kava. Cuando nuestro cuerpo se acostumbra a la acción de las kavalactonas que contiene, reaccionará más rápido y con más eficacia a porciones cada vez menores.
Notarás la calidad de inmediato. Con los primeros sorbos de noble kava, prepárate para un leve y breve adormecimiento de la lengua o la boca. Es una señal de que estás bebiendo un kava de la más alta calidad, elaborado con raíces plenamente maduras y bien preparadas. Así reacciona el cuerpo a su primer contacto con las kavalactonas, cuyos efectos relajantes pronto se extenderán por todo el cuerpo. El adormecimiento desaparecerá al cabo de unos minutos y puede o no repetirse en las siguientes tomas. Deberías esperar entre 15 y 20 minutos para notar la primera ola de relajación y calma.
Es hora de armonía. Para sentir plenamente las propiedades únicas del noble kava, el extracto debe beberse con el estómago vacío, es decir, unas 3-4 horas después de la última comida. El efecto relajante, según el cuerpo de cada persona, dura aproximadamente 1,5 horas, aunque los efectos positivos pueden notarse durante mucho más tiempo. Si bebemos noble kava pensando en un sueño reparador y regenerador, lo mejor es elegir la variedad DEEP CALM y disfrutarla de 2 a 3 horas antes de acostarnos.
Prepárate para lo mejor. La preparación tradicional del kava es todo un ritual en sí mismo. Vale la pena dedicarle un momento de atención y descubrir que obtener el extracto puede ser, en sí mismo, un preludio relajante para los efectos armoniosos del noble kava. Si prefieres elegir el método más rápido, tu bebida no perderá sus propiedades. ¡Explora ambas formas!
Método tradicional de preparación del noble kava
1. Coloca tu bolsa colador dentro de un cuenco.
2. Añade de 2 a 3 cucharadas de noble kava (aprox. 15 g) por ración dentro de la bolsa colador.
3. Vierte de 250 a 350 ml de agua tibia por ración dentro de la bolsa colador.
4. Deja el noble kava de 5 a 10 minutos, hasta que la raíz se ablande.
5. Retuerce la parte superior de la bolsa colador, luego amasa y exprime la bolsa durante 5 a 10 minutos manteniéndola sumergida en el agua.
6. Retira la bolsa colador y guarda el resto del noble kava para tu siguiente ración.
7. Enfría tu bebida o añade hielo y disfruta.
Temperatura del agua recomendada: 30°-40°C.
Método rápido de preparación del noble kava
Mezcla de 2 a 3 cucharadas de noble kava (aprox. 15 g) con 250-350 ml de agua tibia en una batidora estándar. Bate a velocidad alta durante 5 minutos. Cuela con una bolsa colador. Con la forma Instantánea solo necesitas añadir de 1 a 2 cucharadas de noble kava instantáneo a tu bebida favorita o al agua. Remueve bien y enfría a tu gusto.
No se agita, se remueve. Una vez que hayas preparado tu bebida, recuerda removerla de vez en cuando para que el extracto especiado no se deposite en el fondo del recipiente.
¡Amargo, amargo! Se dice que el nombre de la planta kava kava deriva de su sabor amargo. No se puede negar que el sabor del kava no le gusta a todo el mundo de inmediato. Por eso, para quienes el sabor de la bebida es tan importante como su efecto relajante, recomendamos experimentar con aditivos. El sabor amargo se puede suavizar añadiendo fruta dulce (como piña, mango o sandía), cítricos (especialmente limón y lima), miel, o leche de coco o de almendra, por ejemplo.
En internet puedes encontrar varias recetas de batidos de kava y cócteles sin alcohol, e incluso postres (el más sencillo de ellos es una combinación de kava instantáneo con yogur y tus adiciones dulces favoritas).
La receta universal del batido con kava en polvo es la siguiente: añade de 2 a 3 cucharadas de noble kava, unos 50 ml de leche y unos 250-350 ml de zumo dulce (por ejemplo, de naranja o de piña) a la batidora, bate a velocidad alta durante unos 5 minutos, exprímelo con tu bolsa, vuelve a verter el extracto en la batidora, añade hielo y tu fruta favorita (por ejemplo, plátano o mango) y bate de nuevo hasta obtener la consistencia deseada. ¡Que lo disfrutes!
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