Kava für Frauen
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Die pazifische Tradition des Kava-Trinkens ist mehr als dreitausend Jahre alt. Obwohl viele regionale Vorstellungen von Kava durch Mythen sehr femininer (oder sogar erotischer) Natur geprägt wurden, war der Zugang zu Kava im Allgemeinen Männern vorbehalten. Heute entdecken wir jedoch, dass die einzigartigen Eigenschaften von Piper methysticum perfekt zu Frauen passen. Kehrt die Geschichte vielleicht zu ihren Wurzeln zurück? Hier ist die feminine Seite von Kava Kava!
TEIL I. Was gibt Kava den Frauen?
Natürliches Mittel gegen Menstruationsbeschwerden
Kava ist kein Schmerzmittel. Warum wird es dann im Zusammenhang mit Menstruationsbeschwerden erwähnt, schmerzhaften Krämpfen im Unterbauch? Das liegt daran, dass Kava auf natürliche Weise Muskelverspannungen reduziert und lokal betäubende Eigenschaften hat. Kava fördert insbesondere die Entspannung der glatten Muskulatur.
Die beruhigenden und entspannenden Eigenschaften von Kava Kava können sich auch bei den Beschwerden des prämenstruellen Syndroms als unschätzbar erweisen, etwa bei erhöhter Reizbarkeit oder gedrückter Stimmung. Kava unterdrückt die Neigung zu Wutausbrüchen, beruhigt und besänftigt. Es hilft, zu einem natürlichen Biorhythmus und einem Zustand des inneren Gleichgewichts zurückzukehren.
Kava Kava und Schwangerschaft oder Stillzeit
In diesem Fall sind die Kontraindikationen klar: Vom Kava-Trinken während der Schwangerschaft und Stillzeit wird abgeraten. Aber danach? Es ist kein Geheimnis, dass die sogenannte „Krise“ oder „Rebellion“ eines zwei, drei oder vierjährigen Kindes (usw. …) extrem anstrengend sein kann: stressig, ermüdend, frustrierend. Kava Kava hingegen ist ein bewährter Weg, um zu entspannen und die Geduld zu erhöhen!
Natürliche Unterstützung für Eltern
Der große Wert von Kava Kava liegt darin, dass es nicht betäubt, anders als Alkohol, der leider oft eine einfache Flucht vor dem anspruchsvollen Alltag sein kann. Kava fördert Ruhe und Gleichgewicht, ohne dabei Kraft, gesunden Schlaf oder einfach gute Laune zu nehmen.
Was natürlich nicht nur für Mütter gilt, sondern für Eltern im Allgemeinen!
Kava Kava und die Wechseljahre
Kava ist ein beliebtes Mittel zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden, nicht nur in pazifischen Traditionen! Seine Wirksamkeit wird auch durch wissenschaftliche Studien bestätigt.
Veränderungen im Zusammenhang mit Östrogenmangel können sich unter anderem als anhaltende Anspannung, Reizbarkeit/Aggressivität, Motivationsverlust, Stimmungsschwankungen, aber auch Angst oder Depression äußern.
Kava Kava dient nicht nur der Beruhigung der Nerven, der inneren Ruhe und der Entspannung des Körpers. Kava ist auch eine Unterstützung bei Angst. Es lohnt sich, hier eine Studie zur Unterstützung der Hormonersatztherapie zu zitieren Assessment of the association of Kava-Kava extract and hormone replacement therapy in the treatment of postmenopause anxiety (Clinica di Ostetricia e Ginecologia, Università degli Studi, Siena).
Ergebnisse: Eine signifikante Reduzierung des HAMA-Werts wurde nach 3 und 6 Monaten Behandlung in allen vier untersuchten Frauengruppen beobachtet. Die Gruppen, die mit der therapeutischen Kombination behandelt wurden (HRT + Kava, ERT + Kava), zeigten eine stärkere Reduzierung des HAMA-Werts im Vergleich zu Patientinnen in den Gruppen, die nur mit Hormonen behandelt wurden.
[ HAMA, Hamilton Angst-Bewertungsskala, mehr ]
Schlussfolgerungen: Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass die Kombination aus HRT und Kava-Kava-Extrakt ein ausgezeichnetes therapeutisches Mittel für die Behandlung von Frauen in stabilisierten Wechseljahren darstellen kann, insbesondere für jene, die an Angst und Depression leiden, da die Kava-Kava-Therapie die Auflösung der psychologischen Symptome beschleunigt, ohne die therapeutische Wirkung der Östrogene auf organische Erkrankungen wie Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu mindern.
Wie Cathleen Rapp, N.D. in ihrer Besprechung der Studie Kava-Kava administration reduces anxiety in perimenopausal women anmerkt:
„Kava hat in mehreren klinischen Studien mit Menschen, die an nicht-psychotischer Angst leiden, angstlösende Wirkungen gezeigt. In einer Studie war die Wirksamkeit von Kava bei der Reduzierung von Angst ähnlich der von Benzodiazepinen.1 Kava aktiviert jedoch keine Benzodiazepin-Rezeptoren und hat auch keine dämpfende Wirkung auf die Aufmerksamkeit oder die Reaktion auf verbale und visuelle Aufgaben. Die vorliegende Studie stimmt mit früherer Forschung überein und zeigt, dass Kava wirksam bei der Reduzierung von Angst bei Frauen in der Perimenopause ist.“ [ Quelle ]
Kava Kava und GABA
Die tief entspannende und stressabbauende Wirkung von Kava hängt vor allem mit der Wirkung von Kava auf das GABA-Neurotransmittersystem zusammen, das die Überstimulation reduziert und den Körper beruhigt, indem es erregende Impulse (Kalziumkanäle) verringert. Kava erhöht die GABA-Bindung und die Wirkung der Gamma-Aminobuttersäure. Erfahren Sie mehr hier.
Diese Art der neuronalen Beruhigung wirkt sich nicht nur auf das tägliche Funktionieren aus, sondern natürlich auch auf gesunden Schlaf. Kava kann beim Einschlafen helfen und den Tiefschlaf verbessern (Deltawellen), sodass sich der Körper richtig regenerieren kann, unabhängig von Alter oder Entwicklungsstadium!
Die Wirkstoffe von Kava gelten als MAO-Hemmer: Sie sind es, die es dem Körper ermöglichen, unter anderem angemessene Dopamin- und Serotoninspiegel aufrechtzuerhalten. Daher ihre Verwendung zum Beispiel in Antidepressiva.
Eine weitere Dimension der Beruhigung des Körpers und der Rückkehr zu einem angemessenen Biorhythmus ist die richtige Ernährung. Vor allem die Reduzierung des sogenannten Stressessens. Übrigens ein praktischer Tipp: Kava Kava wirkt am besten auf nüchternen Magen.
Sehen Sie, in welchen Situationen Kava Ihnen helfen kann
https://youtu.be/csd4zndUiggInteressanterweise hat der Zusammenhang zwischen Kava-Trinken und Fruchtbarkeit sowie der Wechseljahresphase auch kulturelle Bedeutung. Obwohl es vielleicht angemessener wäre zu sagen, dass es einfach eine starke Beziehung zwischen kulturellen, traditionellen Vorstellungen von Kava und Weiblichkeit gibt.
TEIL II. Was haben Frauen Kava gegeben?
Kava, Weiblichkeit, Anthropologie
Kava Kava und das Bild der Fruchtbarkeit
Wie R. Brunton feststellt, können in traditionellen pazifischen Gemeinschaften zwei Kategorien von Frauen genannt werden, die das Recht hatten, Kava zu trinken: solche von höherer Geburt (Tonga, Samoa, Tahiti, Hawaii) und solche, die die Wechseljahre bereits durchlaufen hatten.
Andererseits durften bei der Kava-Kava-Zubereitungszeremonie in vielen pazifischen Gemeinschaften, etwa auf den Inseln von Samoa, traditionell nur Jungen und Mädchen vor der sexuellen Initiation (taupou) sowie Mädchen vor ihrer ersten Menstruation teilnehmen.
Warum diese Sorge, Kava und Sexualität/Fruchtbarkeit um jeden Preis voneinander abzugrenzen? Wie V. Lebot, M. Merlin und L. Lindstrom (Kava: The Pacific Elixir) anthropologisch beschreiben, verwandelt Sex das lebensspendende Kava in Gift und verschiebt es zur dunkleren Seite des Fruchtbarkeitszyklus. Durch Sexualität „vergiftetes“ Kava (in Kontakt mit Sexualität gekommen) könnte nicht nur seine Kraft verlieren (z. B. eine gestärkte Verbindung zu den Vorfahren zu bieten), sondern sich auch als gefährlich erweisen. Diese Ängste hatten ihre starken „Wurzeln“ in zwei Arten von Mythen.
Frauen in Kava-Mythen
Wie bereits erwähnt, waren in verschiedenen Regionen des Pazifiks unterschiedliche Mythen und Vorstellungen über den Ursprung von Kava verbreitet. Auf der Insel Tanna (Vanuatu) beispielsweise gab es folgenden Mythos: Zwei Schwestern arbeiteten am Wasser, als plötzlich eine von ihnen eine angenehme Berührung zwischen ihren Beinen spürte. Wie sich herausstellte, wurde sie von einer Kava-Ranke berührt, die zwischen den Steinen wuchs. Die Schwestern nahmen die Pflanze mit in ihren Garten, um sie reifen zu lassen, und teilten ihre Entdeckung dann mit den anderen.
In einem anderen Mythos, von der Insel Pentecost, ebenfalls Vanuatu, wurde Kava ebenfalls von einer Frau „geschenkt“. Es ist die Geschichte eines verwaisten Geschwisterpaares. Eines Tages wurde die Schwester von einem fremden Freier angegriffen, der sie heiraten wollte. Es kam zu einem Kampf, und das Mädchen wurde tödlich mit einem Pfeil getroffen. Der verzweifelte Bruder hob ihr Grab aus und begrub sie. Nach einer Woche bemerkte er, dass eine unbekannte Pflanze auf dem Grab gewachsen war. Er pflückte sie jedoch nicht. Ein Jahr verging, und der Bruder, immer noch tief in Trauer, besuchte erneut das Grab seiner Schwester. Zu seiner Überraschung bemerkte er, dass unter der unbekannten Pflanze ein Nagetier lag, das wahrscheinlich an der Pflanze geknabbert hatte und gestorben war. Da er dies als Gelegenheit sah, seinem eigenen von Schmerz und Sehnsucht erfüllten Leben ein Ende zu setzen, begann er selbst, die Wurzeln der Pflanze zu kauen. Er starb nicht. Im Gegenteil: Er vergaß für einen Moment sein Elend und seinen Schmerz.
Eine anthropologische Interpretation liest den obigen Mythos wie folgt: Der Freier verwundet das Mädchen mit einem Pfeil (Geschlechtsakt, Befruchtung), das Mädchen stirbt (gibt Leben weiter), neues Leben (ein Kind) wächst aus ihrem Grab. Die Pflanze kann giftig oder reinigend sein. Sie markiert den Kreis von Leben und Tod, Begräbnis und Geburt, Fruchtbarkeit und tödlicher Gefahr.
Wie hängen diese beiden beispielhaften Mythen mit dem eingeschränkten Zugang von Frauen zu Kava zusammen?
Erstens gibt es die starke Überzeugung, dass Nähe, Kontakt zwischen einer fruchtbaren Frau und Kava, Gefahr für einen Mann bedeuten könnte, ein Abgleiten im Kreis der Fruchtbarkeit bis in die Dunkelheit des Todes. Zweitens ging man davon aus, dass der weibliche Ursprung von Kava (die Vorstellung, dass es aus dem Schoß einer Frau wuchs) Frauen davon ausschloss, vom Kava-Trinken zu profitieren.
Kava: pazifisches Mosaik der Vorstellungen
Natürlich ist das nur ein Teil des Flickenteppichs pazifischer Mythen und Vorstellungen über den Ursprung von Kava. Kava wurde mit dem Penis, mit Samen, aber auch mit Muttermilch identifiziert. Ein interessantes Beispiel ist die traditionelle Schale zum gemeinsamen Kava-Trinken in Fidschi, die Tanoa. Die Schale ist konisch geformt, und ihre Stützen, die wir reflexartig als Beine bezeichnen würden, werden auf Fidschi Brüste genannt. Auf der Insel Tanna werden die äußeren Wurzeln der Kava, die den wertvollsten Teil umgeben, das Kleid genannt. Auf Vanuatu hingegen werden die Wurzeln der Kava mit Korallen von sehr phallischer Form geschlagen und abgeschabt.
Heutzutage nutzen Frauen auf der ganzen Welt Kava nicht nur wegen seiner einzigartigen Eigenschaften, sondern auch einfach zum Vergnügen.
Und hoffen wir, dass dies so weit verbreitet wie möglich ist!